Persiapan yang matang tentu akan membantu kelancaran proses pengiriman Anda.
Karena meskipun Anda dan dokter telah menghitung tanggal jatuh tempo (HPL), hal-hal yang tidak dapat Anda prediksi dapat terjadi selama persalinan.
Lantas, apa saja yang perlu dipersiapkan sebelum melahirkan?
Persiapan melahirkan yang tidak boleh Anda lewatkan
Jika Anda berada di trimester ketiga kehamilan Anda, Anda harus segera mempersiapkan persalinan bersama pasangan, keluarga atau seseorang yang dapat Anda percaya.
Mempersiapkan kelahiran bayi akan membantu Anda melewati proses persalinan dan melahirkan dengan cepat. Persiapan yang matang juga mengurangi beberapa masalah, bahkan risiko tertentu yang dapat mempersulit Anda dan bayi Anda.
Buat rencana kelahiran
Untuk mempersiapkan persalinan, Anda juga harus mendaftarkan informasi medis Anda selama kehamilan.
Selain itu, jagalah semua orang yang membimbing dan mendukung Anda mulai dari persiapan hingga setelah melahirkan. Anda juga bisa membawa barang-barang yang akan membuat ruang bersalin Anda lebih rileks, seperti pemutar musik atau aromaterapi beraroma.
Memilih metode persalinan juga diperlukan saat merekam rencana kelahiran Anda. Apakah Anda memilih untuk operasi caesar atau persalinan pervaginam.
Anda bahkan dapat memilih pereda nyeri untuk dipilih, mulai dari pereda nyeri medis hingga non-medis, seperti pijat. Selama perencanaan, Anda juga dapat mempertimbangkan kebutuhan proses keagamaan dan adat yang mungkin terkait dengan keluarga Anda.
Saat mempersiapkan persiapan ibu, pastikan rencana persalinan Anda sesuai dengan kebijakan rumah sakit atau dokter mengenai pilihan induksi, pengobatan, pilihan metode persalinan, seperti persalinan normal, persalinan sesar, water birth, dan lain-lain. Ini mengurangi kejadian tak terduga.
Jadi jangan lupa untuk tetap fleksibel, karena tidak semua rencana bisa berjalan mulus.
Ada banyak kemungkinan yang tidak bisa Anda kendalikan.
Siapkan tas perlengkapan rumah sakit
Persiapan persalinan selanjutnya yang tidak boleh dilupakan adalah tas untuk dibawa ke rumah sakit. Anda dapat membawa dua tas. Satu untuk persiapan melahirkan, yang lain berisi pakaian asin dan perlengkapan bayi lainnya selama dirawat di rumah sakit.
Ikuti kelas persiapan melahirkan dan menyusui
Di kelas ini Anda akan mempelajari dasar-dasar persalinan, teknik pernapasan, teknik mendorong yang aman, dan relaksasi. Selain itu, pelajaran ini juga menawarkan diskusi yang dapat menjawab berbagai pertanyaan terkait proses kelahiran dan perawatan bayi baru lahir yang ingin Anda ketahui jawabannya.
Selain itu, Anda akan belajar menyusui, posisi menyusui, mengenali tanda-tanda bayi lapar, memeras ASI, menyimpan ASI dan cara mengatasi nyeri payudara akibat ASI mampet.
Memilih dokter dan rumah sakit
Persiapan persalinan yang juga harus Anda lakukan terlebih dahulu adalah memilih dokter dan rumah sakit tempat Anda akan melahirkan.
Perhatikan juga jarak dari lokasi rumah sakit ke tempat tinggal Anda. Apakah ada rumah sakit yang dekat dengan rumah, atau Anda menginginkan rumah sakit bersalin Anda sendiri?
Jika Anda ingin melahirkan dengan bantuan dokter kandungan tertentu, pastikan Anda mengetahui di rumah sakit mana ia berpraktik. Pastikan Anda juga mengetahui nomor telepon rumah sakit tersebut.