Seiring berkembangnya zaman, teknologi pun juga sangat berkembang dengan pesat, banyak orang orang hebat yang membuat teknologi sehingga orang orang tidak bisa lepas dari teknologi yang mereka buat dan selalu menggunakannya, salah satunya adalah media sosial.
Di zaman sekarang media sosial sudah menjadi teman hidup bagi semua orang, tidak pandang umur, kegiatan, profesi pastinya mereka semua memiliki media sosial masing masing.
Hal ini dikarenakan manusia adalah makhluk sosial, dimana mereka memerlukan orang lain di dalam kehidupannya, seperti berinteraksi dengan orang lain, melihat postingan kegiatan mereka, mendapatkan informasi, dan juga melakukan pekerjaan yang sekarang sudah dapat dilakukan di media sosial.
Tapi tahukah kalian ada beberapa dampak negatif yang akan menyerang anda apabila anda tidak bisa lepas dari media sosial, tapi jangan khawatir anda dapat mencegahnya dengan detoks media sosial, detoks media sosial adalah kegiatan dimana anda mengurangi ataupun rehat sejenak untuk menggunakan media sosial.
Banyak manfaat yang bisa anda dapatkan dari detoks media sosial ini, seperti yang akan dibahas oleh artikel satu ini, simak sampai habis ya.
1. Fokus untuk menjalani kehidupan sendiri di dunia nyata
Dengan adanya media sosial anda menjadi tidak fokus untuk menjalani kehidupan didunia nyata kalian, seperti apabila kalian sedang makan, anda akan memotret dan memposting foto tersebut ke media sosial.
Hal tersebut membuat anda tidak menikmati kehidupan sebenarnya anda, dengan detoks media sosial akan membuat anda lebih fokus dan menikmati kehidupan nyata kalian.
2. Memiliki waktu untuk dihabiskan dengan orang terdekat
Pastinya dengan anda bermain media sosial akan menghabiskan waktu anda dengan sia sia, hal ini dapat merugikan anda yang membuat anda tidak bersosialisasi dengan teman teman yang memang ada didunia nyata.
Coba lah untuk rehat sejenak dari media sosial dan habiskan waktu anda untuk bersosialisasi dengan teman terdekat kalian.
3. Sangat baik untuk kesehatan mental anda
Pernahkah kalian merasakan stres yang dikarenakan melihat sebuah postingan di media sosial, seperti kesuksesan orang lain yang tidak dapat anda capai sehingga membuat diri anda menjadi stres.
Nah dengan detoks media sosial kalian tidak akan pernah lagi melihat postingan postingan tersebut dan membuat mental anda lebih stabil untuk menjalani dan menikmati hidup kalian.