Buah leci pada biasanya berkembang dinegara tropis serta buah ini di tahu mempunyai rasa yang manis serta bisa membagikan dampak fresh, Buah leci ini bisa di makan langsung ataupun diolah jadi materi penting dari minuman yang amat manis serta enak, Bila di cermati buah ini amat mendekati dengan buah rasberry yang bercorak merah dengan kulit yang di memenuhi denganb tonjolan tonjolan kecil, Tetapi kelainannya buah rasberry ini bisa di makan langsung dengan kulitnya serta leci tidak dapat di mengkonsumsi langsung dengan kulitnya, Leci bisa membagikan khasiat yang amat bagus untuk badan sebab mempunyai isi yang amat bagus buat kesehatan badan, Didalam buah leci mempunyai kanduangan semacam Kalori, Karbohidrat, Serat, Gula, Protein serta Lemak. Sebab mempunyai isi yang banyak pasti saja buah leci mempunyai khasiat yang bagus buat kesehatan semacam:
1. Mencegah Radikal Bebas
Buah leci mempunyai isi vit C serta antioksidan semacam polifenol, Isi ini berperan buat mencegah radikal leluasa yang masuk ke dalam badan serta menimbulkan bermacam penyakit pada orang semacam alergi, Diabet, Sesak napas Serta Kanker, Tidak cuma itu saja radikal leluasa pula berfungsi pentuing buat mengukung berkembang bunga pada anak.
2. Tingkatkan Kekebalan Tubuh
Vit C serta Antioksidan didalam berfungsi berarti buat tingkatkan serta melindungi energi kuat badan, Serta isi vit didalamnya pula menolong buat mencegah diri dari penjangkitan penyakit yang beresiko, Tidak hanya itu santapan bergizi serta rehat yang lumayan pula bisa menguatkan energi kuat badan supaya senantiasa kokoh, Energi kuat badan yang terpelihara pasti saja menjauhi diri dari serbuan penyakit yang bisa mematikan badan, Terlebih pada era endemi dikala ini energi kuat badan ialah salah satu perihal yang amat berarti buat di piket supaya terhindari dari masuknya virus kedalam badan.
3. Menyehatkan Jantung
Leci mempunyai isi antioksidan, Serat serta Potasium yang bagus buat kesehatan jantung, Konsumsi itu dikenal berguna buat kurangi penciptaan dari kolesterol kejam pada badan, Tidak cuma itu saja leci pula bisa melindungi titik berat darah supaya senantiasa normal serta kurangi efek dari penyumbat pada pembuluh darah didalam jantung.
4. Mensupport Kesehatan Tulang
Leci memiki isi potasium yang bertabiat mineral yang amat bagus buat badan serta mensupport buat melindungi kesehatan serta kepadatan tulang, Potasium pula mempunyai guna buat melindungi kesehatan otot serta kesehatan pada saraf, Tetapi buah leci pula bisa membagikan dampak yang maksimum sebab mempunyai isi vit D serta Kalsium yang amat berarti buat badan.